看完手機多久後能看得清周遭嗎？
一般看完手機後，抬起頭，眨三下眼睛，視野就會變明亮清晰了！
你超過三下嗎？！
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*躺在床上被手機打臉...超痛的！！
國民健康署建議：用眼30分鐘，休息10分鐘，保持35-45公分距離喔！
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1135&pid=2886
📢重要：在床上不要關燈看手機啦！！
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