颱風將近🌀，
陰鬱的天氣是不是讓人沒什麼食慾呢?
打一杯繽紛的「綜合莓果汁」，
酸甜滋味不只開胃，
還能補充✨維生素C、花青素、膳食纖維✨等多種營養，
讓自己陰雨天也活力滿滿喔👍！
✅冷凍藍莓：補充花青素
✅冷凍黑櫻桃：維生素c活力滿滿
✅冷凍蔓越莓：水溶性膳食纖維
✅冷凍黑莓：營養成分超過四十種以上
✅冷凍黑醋栗：花青素之王
🍴 材料：冷凍藍莓4大匙、冷凍黑莓3大匙、冷凍黑櫻桃10顆、冷凍黑醋栗2大匙、冷凍蔓越莓2大匙、冷開水700毫升
🍳步驟：
1.很愛冷凍莓果的我把他們分類
甜甜國的有：藍莓、草莓、黑莓、黑櫻桃。
酸甜國的是：覆盆莓。
酸酸國的是：黑醋栗、蔓越莓。
2.冷凍莓果可以冷凍宅配到家，沒水果時就拿出來，通通放到果汁機裡，加上冷開水。
3.按下果汁機不用30秒，就有健康好喝美麗的飲品。
4.我不怕酸也享受果酸，若怕酸可以加點蜂蜜。
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