草莓的季節🍓
早餐來杯草莓優酪乳，
微酸甜是幸福的滋味，
自己的飲料自己做，
會按果汁機就能行～🥛
【 草莓優酪乳簡單健康飲 】
🍴 材料：
鮮凍草莓 12顆、優酪乳 700cc
🍴步驟：
1.用鮮凍草莓，想吃草莓很方便。鮮凍莓果不用洗直接打果汁，建議用乾淨湯匙挖取，衛生也可避免剩下的莓果被汙染
2.優酪乳選習慣喝或方便買的，喜歡有甜味可選含糖的。冷凍草莓要打果汁時再從冷凍取即可
3.自己打飲品份量怎控制剛剛好？先將果肉放到要盛裝的杯杯裡再倒優酪乳，這樣打出來的份量就能控的剛剛好呦。就是用要盛裝的杯子當量杯的概念
4.將杯裡的果肉跟優酪乳倒進果汁機，按下果汁機就完成啦。有點果肉口感好，所以不用打太碎喔
5.登登登登！！！ 不用1分鐘就有健康好喝的早餐飲品啦，愛要即時喜歡吃草莓有冷凍草莓不限時
感謝Amy's Kitchen授權轉載 💖
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