食譜四公格2_工作區域 1

#過年胖了莓
根據衛生局統計過年期間平均每人體重增加1.7公斤 對於食物攝取開始有所忌憚?莓問題讓我們輕鬆調整一下,動手做《果醋入菜系列》享受健康美味不負擔!​

🥗 自製油醋醬-輕食餐盒
​選擇自己調製喜愛的油醋醬自由搭配食材,既能吃的飽又能保持健康

🍎 蛋煎蘋果櫛瓜
​圓滿香甜的櫛瓜與應景錢幣吉祥造型的平安蘋果,在蛋煎的巧妙裹覆下,精心組成這道獨特的美味佳餚,沾上純釀果醋,完美呈現出好滋味

🐷 豬腱溫沙拉
豬腱子肉經過溫熱處理,保留了肉質的彈性與滋味,加上小黃瓜和覆盆莓酸甜滋味更棒,淋上自調油醋醬,清爽無負擔~

💡 ​使用野櫻莓醋製成的果醋,為這三道輕食料理增色不少,味道層次更加豐富可口!

野櫻莓醋:豐富花青素
冷凍覆盆莓:維生素C
冷凍藍莓:豐富花青素
冷凍蔓越莓:原花青素​

👉 看完整食譜:https://www.timesberries.com/pages/creative-fruit-vinegar
👉 過年胖多少:https://www.timesberries.com/pages/chinese-weight
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